Aktuelle Termine für Gruppentrainings, Workshops und Coaching-Angebote


CORONA - UPDATE

Aufgrund der aktuellen Corona Situation finden alle Kurse sowie Coaching-Angebote momentan nur online statt.

Kompaktkurse: Gruppentraining und Workshops zur Prävention

Willkommen Gelassenheit

Stressmanagement Workshop IKS


Ein zertifiziertes Stresstraining als Präventionsangebot, welches von den Krankenkassen gefördert wird.


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2-tägiger Kompaktkurs
"Willkommen Gelassenheit"
in Krefeld


Aktuelle Termine auf Anfrage und als Online-Angebot in Kürze verfügbar.

Die Kurse finden ganztägig ab 09:00 Uhr in den Räumen des Instituts Intakkt, Schneiderstr. 50, 47798 Krefeld statt.


Die Kurs-Teilnehmergebühr in Höhe von 210,-- € wird durch die gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet!



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2-tägiger Kompaktkurs
"Willkommen Gelassenheit"
in Mühlheim


Aktuelle Termine auf Anfrage und als Online-Angebot in Kürze verfügbar.

Die Kurse finden ganztägig ab 09:00 Uhr in den Räumen des Praxisteams Psychotherapie, Rheinische Str.12 in 45468 Mülheim statt.


Die Kurs-Teilnehmergebühr in Höhe von 210,-- € wird durch die gesetzlichen Krankenkassen teilerstattet!


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Was Sie von der Kursteilnahme haben?

Eine Beschreibung der Kursinhalte und wie Sie von einer Teilnahme profitieren werden, finden Sie hier.

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Workshops für Studierende und Abiturienten

Wege aus dem Prüfungsstress

2x2 Stunden Online-Kompaktkurs
für Abiturienten & Studenten


Erlernen Sie andere Lernstrategien, die in vielen Fällen die Prüfungsvorbereitung verbessern, die Motivation erhöhen,
das Lernen effizienter machen und das Selbstbewusstsein stärken.


Jetzt Workshop buchen

Alle wichtigen Infos zum Kurz-Workshop

  Kurstermine:  Die Kurse sind ab sofort buchbar. Der Kursbeginn erfolgt nach vorheriger Terminabsprache.


  Kursformat:  Die Workshops werden momentan ausschließlich als Online-Kurse durchgeführt.


  Kursgebühr:  Die Teilnehmergebühr beträgt 95 Euro. Der Kurs wird in einer Kleingruppe durchgeführt.


  Trainerin:  Ulrike Arras, Psychologin M.Sc.



Gruppentraining: "Besser mit mir selbst klarkommen"

Besser mit mir selbst klarkommen

10-wöchiges Kursangebot


Erlernen Sie neue Strategien im Umgang mit täglichen Belastungen. Ziel ist es, mit psychologischer Anleitung eine psychisch gesunde lebensweise im Alltag zu stärken.


Kursbeginn auf Anfrage

Alle wichtigen Infos zum Kurz-Workshop

  Kurstermine:  Die Kurse finden momentan nur auf Anfrage statt. Bitte kontaktieren Sie mich für weitere Informationen.


  Kursformat:  Das Gruppentraining wird als 10-wöchiger Kurs in einer festen Gruppe durchgeführt.


  Kursgebühr:  Die Teilnehmergebühr beträgt 230 Euro.


  Trainerin:  Ulrike Arras, Psychologin M.Sc.


Was Sie von einer Kursteilnahme haben

Eine Beschreibung der Kursinhalte und wie Sie von einer Teilnahme profitieren werden, finden Sie hier.

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Aktuelles Corona Coaching Angebot

Kurzintervention


Mein Angebot: „Selbstschutz in schwierigen Zeiten“ richtet sich an diejenigen, die professionelle psychologische Techniken nutzen wollen, um immer wieder in ihr Lot zurück zu finden und sich selbst zu schützen.


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Wieder ins Lot zurückfinden

Die aktuelle Situation stellt uns individuell unterschiedlich vor große Herausforderungen. Mein Angebot: „Selbstschutz in schwierigen Zeiten“ richtet sich an diejenigen, die professionelle psychologische Techniken nutzen wollen, um immer wieder in ihr Lot zurück zu finden und sich selbst zu schützen. Diese ressourcenorientierte Kurzintervention kann hilfreich sein, um sich in dieser Krisenzeit seelisch besser aufzustellen und eine gesunde Distanz zu Stressauslösern im Umfeld aufzubauen.


Jetzt weitere Infos und Termine anfragen